1-Het zijn.

2-De geest.

3-Het lichaam.

4-De omgeving.

5-De coördinatie tussen het zijn en de geest.

6-De coördinatie tussen geest en lichaam.

7-De coördinatie tussen lichaam en omgeving.

Een gezond zijn, een gezonde geest, een gezond lichaam en een gezonde omgeving, tesamen met een gezonde coördinatie tussen het zijn en de geest, tussen geest en lichaam en tussen lichaam en omgeving scheppen een perfecte gezondheid in het individu en zorgt voor balans.

Gezondheid = voeding + liefde = toestand van volledig lichamelijk - psychisch en sociaal welbevinden.

De mens is wat hij is, door lichaam, etherlichaam, ziel (astraallichaam) en Ik (geest).

Aan elke verandering gaat een keuze vooraf

Elke dag kunnen we onszelf de discipline opleggen om alles te veranderen. Elke dag kunnen we  onze geest openen voor nieuwe kennis.Elke dag kunnen we beginnen met een nieuwe activiteit. Elke dag kunnen we beginnen met het proces om het leven te veranderen.

We kunnen ’t meteen doen, of volgende week, of volgende maand of volgend jaar. We kunnen ook niets doen. We kunnen doen alsof, in plaats van het uit te voeren. We kunnen blijven zoals we zijn, als het idee van onszelf te veranderen ons ongemakkelijk maakt. We kunnen kiezen voor rust boven arbeid, ontspanning boven onderwijs, waan boven waarheid, en twijfel boven vertrouwen. De te maken keuzes zijn de onze. Maar terwijl we de vloek van de werking voelen, blijven we de oorzaak voeden.

Zoals door Shakespeare (1564-1616) uniek  is opgemerkt: "De fout zit niet in de sterren, maar in onszelf." We hebben onze omstandigheden verkregen door onze keuzes uit het verleden.

We hebben zowel de mogelijkheid en de verantwoordelijkheid om betere keuzes te maken, begin vandaag. Degenen die op zoek zijn naar het goede leven hoeven niet meer antwoorden of meer tijd om na te denken tot betere conclusies. We kunnen niet toestaan dat onze fouten elke dag worden herhaald, het brengt ons op de verkeerde weg.

We moeten steeds weer terug naar de basis  om het grote verschil in te kunnen zien hoe ons leven werkt. En dan moeten we de juiste keuzes  leren maken die in ons dagelijks leven, geluk en vreugde brengen.

Tomas van Aquino (1225-1274) schreef: “De planeten beïnvloeden behalve de passies ook het meer elementaire deel van de mens” Al kan de mens dankzij zijn hersenen zijn leven in harmonie brengen met de sterren, om aldus zijn talenten te kweken en te gebruiken voor zijn ontwikkeling tot beter mens.

.

Ieder moment van het leven is een kans en de grootste kans is weten hoe waardevol die kans is.

Hazrat Inayat Khan